Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 november 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 november 2022:
|
1356 kcal
|
Fett: 83,11g | Prot: 67,18g | Kolh.: 83,32g.
Frukost: Zeta Salami Piccante, Cavabel Cream Spread Herbs, Lidl Valnötsbröd, Arla Mild Yoghurt Naturell, ICA Flytande Honung. Lunch: Kelda Toscansk Tomatsoppa, Kavli Ädelost, Wasa Rågi. Middag: Vanlig Dumpling, Fontana Halloumi Fries , Gurka, Friterad, Doppad i Frityrsmet, Okra, Kycklingfilé, Zeta Burrata. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|