Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 35,34g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Milda Kockens Val, Norrmejerier Mellanmjölk, Mango, ICA Gott Liv Fiberrika Havregryn, Banan, Ägg. Lunch: ICA Köttbullar, Findus Babymorötter, ICA Broccoli Fryst, Kungsörnen Fullkornspasta Makaroner. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anraunfaa 's vikthistorik
|