Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2015
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2015:
|
1750 kcal
|
Fett: 76,71g | Prot: 79,39g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Müsli, Skåne Mejerier Vanilj Yoghurt Ekologisk, Blåbär. Lunch: Milda Culinesse, Gullök, Champinjoner, Kalkonbacon, Äggvita, Omelett eller Äggröra. Middag: Rött Bordsvin, Rydbergs Bearnaise Original, Felix Pommes Chateau, ICA Skinkschnitzel. Snacks/Annat: Ohoj Kolasås, ICA Nougatsås, ICA Basic Glass Vanilj, Digestive Original, Kaffe, Arla Lättmjölk, ICA Mjölkdryck Laktosfri. mer...
|
|
1349 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|