Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2015
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2015:
|
1538 kcal
|
Fett: 70,14g | Prot: 68,06g | Kolh.: 151,92g.
Frukost: Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Müsli, Vanilj Yoghurt Ekologisk, ICA Basic Frysta Jordgubbar. Lunch: Vitt Bröd, Morötter, Knorr Gräddsås, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Omega Laxfilé. Middag: Pågen Lingongrova, chili con carne. Snacks/Annat: Ohoj Kolasås, ICA Nougatsås, ICA Basic Glass Vanilj. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|