Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
1858 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 97,58g | Kolh.: 232,24g.
Frukost: Goodlife Crispy Gingerbread Cookie, Blåbär, Müsli, Arla Mild Lättyoghurt Vanilj. Lunch: Kavli Lätt Majonnäs, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Lätta Lättmargarin, Gårda Kyckling Kallskuret, Arla Billinge Orginal Ost, Ägg, Pågen Lingongrova. Middag: Broccoli, ICA Crème Fraiche Lätt 13% Paprika&Chili, ICA Kycklingfilé, ICA Basmatiris. Snacks/Annat: Varma koppen Sparris, Goodlife Crispy Gingerbread Cookie, Gelé (Alla Smaker), Felix Smörgåsgurka, Plommon, Arla Mellanmjölk Ekologisk, Brownie, Arla Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Friggs Chiafrö och Havssalt, Green Choice Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|