Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
107,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 20,41g | Prot: 15,08g | Kolh.: 70,95g.
Frukost: Lucullus Lucullus Skivad Smörgåssill i Tomatsås. Middag: Shirataki Nudlar, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Shirataki Nudlar. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vattenmelon, Vattenmelon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|