Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juli 2017
|
107 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 54,59g | Kolh.: 247,82g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Riskaka, Riskaka, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Jordgubb Lime. Middag: Färskpotatis, Färskpotatis, Felix Rhode Island Dressing, Blandad Sallad, Färskpotatis, Färskpotatis, ICA Nötfärs 12%. Snacks/Annat: Cloetta Polly Rocks, Cloetta Polly Bilar, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Rosévin, Rosévin, Rosévin, Riskaka, Riskaka. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|