rätt vanligt
84,5 kg Tappat hittills: 3 kg.    Kvarvarande: 2,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 november 2017:
1736 kcal Fett: 40,65g | Prot: 157,19g | Kolh.: 165,31g.   Frukost: Mandlar, Bärmix, Protein Vassle, Ingefära, Banan, Nutramino Lean Protein Bar Hazelnut & Chocolate Crumble, Espressokaffe. Lunch: Arla Keso Mini, Banan, Sallatsmix, Kycklingfärs, Parboiled Ris, Olivolja Extra Virgin, Bulgur Fullkorn, Gainomax Lean Drickkvarg. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


optiholm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.