Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
52,7 kg Tappat hittills: 1,3 kg.    Kvarvarande: 7,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
1091 kcal Fett: 24,84g | Prot: 76,38g | Kolh.: 142,98g.   Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Heidi Тёмный Шоколад 85%, Банан Зелёный Твердый Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Грудка Курицы, Националь Рис Бурый Здоровье, Огурец, Китайская Капуста, Край Курая Йогурт Натуральный. Middag: Говядина Постная, Желтый Сладкий Перец, Лук Лук на Гриле, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Falkenbergs Varmrökt Lax Лосось Копченый, Молочная Крепость Творог Обезжиренный, Край Курая Йогурт Натуральный, Hortex Черная Смородина. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


berezki 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2019 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.