Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2018:
|
1107 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 96,33g | Kolh.: 105,75g.
Frukost: Сырники Пп с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Сырники Пп, Помидорка Томатная Паста, Куриное Филе, Цукини. Snacks/Annat: Яйцо, Цукини. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|