Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 34,73g | Prot: 59,06g | Kolh.: 79,27g.
Frukost: Arla Hushållsost 26%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Valio Молоко 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Valio Молоко 0%. Lunch: Лента Фарш Говяжий Категории Б, 365 Дней Гречка. Middag: Лента Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|