Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 111,40g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сырники Диет, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Яйцо, Яичный Белок, Помидоры, Arla Hushållsost 26%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Молочка От Фермера Творог Белый Обезжиренный. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|