|
После чит дея
|
49,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 18,12g | Prot: 65,21g | Kolh.: 77,41g.
Frukost: Ашан Гранат, Магнит Банан, Valio Молоко 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Valio Молоко 0%. Middag: Магнит Гранат, Яичный Белок, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|