Receptsökning
Typ av måltid
Nyckelord
81 till 100 av 155
Nyttiga Chokladkakor
av medlem: Rumpflugan
Frisk chokladkaka packad med protein och klar på mindre än 30 minuter.
per portion - Kalorier: 297kcal | Fett: 12,74g | Kolh.: 18,50g | Prot: 23,42g
Bolognese
av medlem: sebastiankemdal
En saftig bolognese, perfekt för pasta.
per portion - Kalorier: 309kcal | Fett: 19,36g | Kolh.: 9,90g | Prot: 21,41g
Morotsbollar med Mandel, Kardemumma och Citron
av medlem: Josefiné
Ett smaskigt och hälsosamt fika.
per portion - Kalorier: 88kcal | Fett: 5,33g | Kolh.: 8,29g | Prot: 2,18g
Havrefrallor
av medlem: Docke
Frallor med högt proteininnehåll och utan vitt mjöl.
per portion - Kalorier: 163kcal | Fett: 3,82g | Kolh.: 19,14g | Prot: 10,48g
Daddelbollar
av medlem: vickan.h.
En nyttigare variant av klassiska chokladbollar, gjorda på daddlar och kokosfett.
per portion - Kalorier: 94kcal | Fett: 4,52g | Kolh.: 10,78g | Prot: 1,56g
Havremjölkulor
av medlem: vickan.h.
Enkla och hälsosamma energibollar mellanmål på språng.
per portion - Kalorier: 103kcal | Fett: 6,15g | Kolh.: 8,51g | Prot: 2,38g
Carbonara Sås med Kycklingbacon och Gröna Ärtor
av medlem: Tuvasmamma
Krämig och lätt att förbereda sås.
per portion - Kalorier: 189kcal | Fett: 10,93g | Kolh.: 12,51g | Prot: 10,58g
Avokado Tomat Macka
av medlem: NadiyaVolynska
Ett mycket enkelt och mycket näringsrikt mellanmål.
per portion - Kalorier: 150kcal | Fett: 7,09g | Kolh.: 17,43g | Prot: 3,45g
Kikärtor och Grönkål med Pumpa
av medlem: Fenix_2020
Ät som vegetarisk ensamrätt eller som tillbehör till t kyckling eller fisk.
per portion - Kalorier: 338kcal | Fett: 16,88g | Kolh.: 36,50g | Prot: 11,55g
Bönbullar
av medlem: lka295
Mjukt, gott och lättlagat bröd utan mjöl.
per portion - Kalorier: 88kcal | Fett: 3,35g | Kolh.: 6,03g | Prot: 5,57g
Ärtspuré med Morötter
av medlem: MickeKruger
Tröstande och välsmakande vegansk soppa perfekt under kalla dagar.
per portion - Kalorier: 188kcal | Fett: 5,28g | Kolh.: 17,68g | Prot: 16,01g
Bakad Bananpannkaka med Keso
av medlem: Tuvasmamma
Läcker och lätt att laga maträtt.
per portion - Kalorier: 233kcal | Fett: 8,23g | Kolh.: 10,36g | Prot: 26,85g
Friska Kex
av medlem: Lizpostbaby
Knapriga, välsmakande och hemlagade kex som passar utmärkt som mellanmål.
per portion - Kalorier: 145kcal | Fett: 12,14g | Kolh.: 1,67g | Prot: 5,26g
Rör Stekt Kyckling med Nudlar
av medlem: Beach-
Ett tillfredsställande, snabbt och enkelt recept som du kommer att njuta av.
per portion - Kalorier: 256kcal | Fett: 10,09g | Kolh.: 16,58g | Prot: 25,21g
Äggsallad med Räkor och Fetaost
av medlem: smillil00
Detta hjärtliga salladsrecept gör en hälsosam och god lunch eller lätt middag.
per portion - Kalorier: 286kcal | Fett: 19,55g | Kolh.: 6,60g | Prot: 21,81g
Köttfärssås
av medlem: Beach-
Köttig, tjock och smakfull ultimat köttsås.
per portion - Kalorier: 211kcal | Fett: 14,10g | Kolh.: 8,30g | Prot: 11,20g
Blomkålsallad med Bacon
av medlem: Beach-
En tillfredsställande, enkel maträtt och är perfekt för en potluck.
per portion - Kalorier: 235kcal | Fett: 22,02g | Kolh.: 4,82g | Prot: 5,21g
Fröknäcke
av medlem: Beach-
Ett lätt, krispigt och hälsosamt mellanmål för att komma igenom dagen.
per portion - Kalorier: 74kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 0,64g | Prot: 3,56g
Kycklingpatty med Grönkål
av medlem: Machariel
Dessa patties är näringsrika och mycket tillfredsställande.
per portion - Kalorier: 352kcal | Fett: 18,28g | Kolh.: 5,74g | Prot: 39,65g
Protein Choklad Maräng
av medlem: lindfoors
Proteinberikade maränger med chokladsmak.
per portion - Kalorier: 22kcal | Fett: 0,25g | Kolh.: 0,43g | Prot: 4,29g
Föregående   1   2   3   4   5   6   7   8   Nästa

Matsökning

Stöd forumet och delta genom att lämna in och betygsätta recept. Klicka här för att dela ett recept.

Senaste recept

av medlem: geekling
Detta läckra och veganvänliga tunnbröd är gjort med endast 4 ingredienser.
av medlem: Gustafsson87
Lågkaloriinpackningar.
av medlem: SandraIsabella74
Otroligt goda och nyttiga chokladbollar.
av medlem: linma39
Ett enkelt och näringsrikt granolarecept är ett perfekt sätt att börja dagen på.
Skaffa appen
    
© 2022 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.