| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1632 kJ
20%
390 kcal
Fett
9,25g
13%
Mättat fett
4,744g
24%
Enkelomättat fett
1,211g
Fleromättat fett
0,354g
Kolhydrater
60,62g
23%
Socker
7,67g
9%
Fiber
2,2g
Protein
15,38g
31%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
97mg
Kalium
270mg
13%
Senast uppdaterad: 27 jan 21 11:09
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (63%)
Fett (21%)
Protein (16%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
390
|
|
Fett
9,25g
|
|
Kolh.
60,62g
|
|
Prot
15,38g
|
|
Det finns 390 kalorier i en portion av Pannkakor.
|
| Kalorifördelning: 21% fett, 63% kolh., 16% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
