Matdatabas och kaloriräknare  

av medlem: soda81

Ugnspannkaka

Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
717 kJ
9%
171 kcal
Fett
3,59g
5%
Mätttat fett
1,631g
8%
Enkelomättat fett
0,629g
Fleromättat fett
0,225g
Kolhydrater
26,33g
10%
Socker
5,15g
6%
Fiber
0,9g
Protein
8,58g
17%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
70mg
Kalium
182mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 22 apr 21 12:29
9%
av RDI*
(171 kal)
9% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (61%)
 
Fett (19%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
171
Fett
3,59g
Kolh.
26,33g
Prot
8,58g
Det finns 171 kalorier i en portion av Ugnspannkaka.
Kalorifördelning: 19% fett, 61% kolh., 20% prot.

Relaterade livsmedel:

Ugnspannkaka
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.