| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
Energi
1906 kJ
23%
456 kcal
Fett
23,75g
34%
Mättat fett
10,229g
51%
Enkelomättat fett
3,714g
Fleromättat fett
1,595g
Kolhydrater
40,2g
15%
Socker
7,59g
8%
Fiber
3,2g
Protein
21,02g
42%
Salt
1,28g
21%
Kolestrol
186mg
Kalium
516mg
26%
Senast uppdaterad: 02 sep 21 10:29
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (47%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
456
|
|
Fett
23,75g
|
|
Kolh.
40,2g
|
|
Prot
21,02g
|
|
Det finns 456 kalorier i en portion av Grönkåls- och Purjolökpaj.
|
| Kalorifördelning: 47% fett, 35% kolh., 18% prot. |
Relaterade livsmedel:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
