Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1481 kJ
18%
354 kcal
Fett
17,57g
25%
Mättat fett
3,034g
15%
Enkelomättat fett
10,13g
Fleromättat fett
2,608g
Kolhydrater
16,62g
6%
Socker
4,61g
5%
Fiber
8,2g
Protein
34,34g
69%
Salt
1,66g
28%
Kolestrol
165mg
Kalium
765mg
38%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 15 sep 21 10:36
18%
av RDI*
(354 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (18%)
 
Fett (44%)
 
Protein (38%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
354
Fett
17,57g
Kolh.
16,62g
Prot
34,34g
Det finns 354 kalorier i en portion av Sallad med Avokado och Räkor.
Kalorifördelning: 44% fett, 18% kolh., 38% prot.

Relaterade livsmedel:

Lo Mein med Räkor
Scampi Räkor
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör
Räkcocktail (Räkor med Cocktailsås)
Vårrulle med Räkor
Blandad Sallad
Räkor
Taco eller Tostada med Nötkött, Sallad, Tomat och Salsa
Chalupa med Bönor, Ost, Sallad och Tomat
Ost och Skinksmörgås med Sallad och Smör på Brödbulle
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.