Senaste mat & motionsinförande
december 2023 |
mån 18: |
172 *
|
10%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
3,06g |
|
6,85g |
|
27,80g |
|
-
|
-
|
mån 11: |
376 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,51g |
|
17,32g |
|
47,82g |
|
-
|
-
|
mån 4: |
169 *
|
9%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,66g |
|
5,23g |
|
24,18g |
|
-
|
-
|
oktober 2023 |
mån 9: |
35 *
|
2%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,20g |
|
1,00g |
|
6,50g |
|
-
|
-
|
augusti 2023 |
sön 13: |
372 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,86g |
|
9,95g |
|
54,14g |
|
-
|
-
|
fre 4: |
848 *
|
47%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,34g |
|
29,12g |
|
103,18g |
|
-
|
-
|
tor 3: |
1098 *
|
61%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
35,05g |
|
25,44g |
|
164,02g |
|
-
|
-
|
ons 2: |
1266 *
|
70%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,01g |
|
54,66g |
|
154,99g |
|
-
|
-
|
tis 1: |
800 *
|
44%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,95g |
|
24,68g |
|
133,13g |
|
-
|
-
|
juli 2023 |
lör 29: |
504 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
15,79g |
|
36,39g |
|
52,85g |
|
-
|
-
|
mars 2023 |
tis 21: |
101 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,18g |
|
3,66g |
|
12,34g |
|
-
|
-
|
mån 20: |
536 *
|
36%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
13,62g |
|
37,93g |
|
60,37g |
|
-
|
-
|
februari 2023 |
mån 6: |
-
|
-
|
|
22*
|
-
|
sön 5: |
-
|
-
|
|
65*
|
-
|
lör 4: |
-
|
-
|
|
93*
|
-
|
fre 3: |
-
|
-
|
|
119*
|
-
|
tor 2: |
-
|
-
|
|
58*
|
-
|
ons 1: |
-
|
-
|
|
81*
|
-
|
januari 2023 |
tis 31: |
-
|
-
|
|
37*
|
-
|
mån 30: |
-
|
-
|
|
107*
|
-
|
sön 29: |
-
|
-
|
|
36*
|
-
|
lör 28: |
-
|
-
|
|
51*
|
-
|
fre 27: |
-
|
-
|
|
30*
|
-
|
tor 26: |
-
|
-
|
|
137*
|
-
|
ons 25: |
-
|
-
|
|
86*
|
-
|
tis 24: |
-
|
-
|
|
78*
|
-
|
mån 23: |
-
|
-
|
|
161*
|
-
|
sön 22: |
-
|
-
|
|
112*
|
-
|
lör 21: |
-
|
-
|
|
52*
|
-
|
fre 20: |
-
|
-
|
|
235*
|
-
|
tor 19: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
ons 18: |
-
|
-
|
|
169*
|
-
|
|
|