catarinaåberg 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
sön 20: 442 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,13g
 
28,01g
 
48,05g
465*  23
lör 19: - - 1633* -
fre 18: - - 1421* -
mån 14: 1043 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
42,08g
 
106,15g
- -
tor 10: 2047 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,35g
 
55,74g
 
367,80g
- -
ons 9: 1356 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,11g
 
67,18g
 
83,32g
- -
tis 8: 1644 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,95g
 
59,27g
 
168,62g
- -
mån 7: 1237 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,19g
 
66,45g
 
95,78g
- -
sön 6: 1585 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,54g
 
46,62g
 
193,51g
- -
lör 5: 1130 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,23g
 
63,82g
 
85,22g
- -
fre 4: 1177 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,99g
 
65,24g
 
111,71g
- -
tor 3: 1003 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,63g
 
46,75g
 
116,33g
- -
ons 2: 1032 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,24g
 
58,45g
 
87,23g
- -
tis 1: 1337 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,18g
 
47,06g
 
136,65g
- -
oktober 2022
mån 31: 1502 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,19g
 
71,24g
 
124,41g
- -
sön 30: 1478 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,83g
 
52,92g
 
109,67g
- -
lör 29: 1523 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,72g
 
94,44g
 
170,28g
- -
fre 28: 1606 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,68g
 
74,97g
 
259,22g
- -
tor 27: 1346 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,18g
 
72,95g
 
241,25g
- -
augusti 2022
tis 23: 998 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,47g
 
47,37g
 
92,15g
- -
sön 21: 1002 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,82g
 
27,68g
 
64,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.