| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
Energi
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
19,42g
28%
Mättat fett
6,625g
33%
Enkelomättat fett
8,267g
Fleromättat fett
2,583g
Kolhydrater
25,93g
10%
Socker
-
Protein
15,61g
31%
Salt
2,01g
34%
Kolestrol
291mg
Kalium
188mg
9%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:08
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (51%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
340
|
|
Fett
19,42g
|
|
Kolh.
25,93g
|
|
Prot
15,61g
|
|
Det finns 340 kalorier i Ägg och Ostsmörgås (1 ).
|
| Kalorifördelning: 51% fett, 30% kolh., 18% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Smörgåsar:
Relaterade typer av Frukost Ingredienser:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
