| Matdatabas och kaloriräknare |
|
100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)
Energi
436 kJ
5%
104 kcal
Fett
4,38g
6%
Mättat fett
1,204g
6%
Enkelomättat fett
1,731g
Fleromättat fett
1,079g
Kolhydrater
13g
5%
Socker
3g
3%
Fiber
1g
Protein
3,6g
7%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
37mg
Kalium
89mg
4%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (37%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
104
|
|
Fett
4,38g
|
|
Kolh.
13g
|
|
Prot
3,6g
|
|
Det finns 104 kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (1 cirkel (10 cm i diameter) (inkluderar fryst)).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 49% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
