| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Bakad Potatis (Äts med Skal)
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,2g
3%
Mättat fett
0,423g
2%
Enkelomättat fett
0,982g
Fleromättat fett
0,664g
Kolhydrater
20,53g
8%
Socker
1,14g
1%
Fiber
2,1g
Protein
2,43g
5%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
519mg
26%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (73%)
Fett (18%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
109
|
|
Fett
2,2g
|
|
Kolh.
20,53g
|
|
Prot
2,43g
|
|
Det finns 109 kalorier i Bakad Potatis (Äts med Skal) (100 g).
|
| Kalorifördelning: 18% fett, 74% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
