Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten (portion efter tillagning, benfri)
Energi
549 kJ
7%
131 kcal
Fett
11,7g
17%
Mättat fett
4,963g
25%
Enkelomättat fett
5,264g
Fleromättat fett
0,427g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
6,01g
12%
Salt
0,15g
2%
Kolestrol
26mg
Kalium
62mg
3%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
Kalorifördelning:
Kolhydrater (0%)
Fett (81%)
Protein (19%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
Kal
131
|
|
Fett
11,7g
|
|
Kolh.
0g
|
|
Prot
6,01g
|
Det finns 131 kalorier i Biff Entrecoter (1 liten).
|
Kalorifördelning: 81% fett, 0% kolh., 19% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Portions storlek |
Kalorier |
1 kubiktum, tillagad med ben (portion efter att ben tagits bort) |
47 |
1 oz, med ben (portion efter tillagning, utan ben) |
52 |
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort) |
70 |
1 liten (portion efter tillagning, benfri) |
131 |
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben) |
310 |
1 portion (85 g) |
399 |
1 stor (portion efter tillagning, utan ben) |
431 |
100 g |
469 |
1 kopp, tillagad, tärnad |
628 |
Relaterade typer av Revbensspjäll:
Relaterade typer av Nötkött:
Se även:
|
|
Matsökning
|
|
|
Nyligen äten mat:
|