| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
300 g
Energi
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,81g
1%
Mättat fett
0,123g
1%
Enkelomättat fett
0,057g
Fleromättat fett
0,384g
Kolhydrater
14,04g
5%
Socker
6,66g
7%
Fiber
6,9g
Protein
6,03g
12%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
579mg
29%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (64%)
Fett (8%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
72
|
|
Fett
0,81g
|
|
Kolh.
14,04g
|
|
Prot
6,03g
|
|
Det finns 72 kalorier i Blomkål (Fryst) (300 g).
|
| Kalorifördelning: 8% fett, 64% kolh., 28% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Blomkål:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
