| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Kokta eller Pocherade Musslor
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 mussla
Energi
57 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,067g
0%
Enkelomättat fett
0,08g
Fleromättat fett
0,096g
Kolhydrater
0,59g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
1,89g
4%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
4mg
Kalium
36mg
2%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (18%)
Fett (24%)
Protein (58%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
14
|
|
Fett
0,36g
|
|
Kolh.
0,59g
|
|
Prot
1,89g
|
|
Det finns 14 kalorier i Kokta eller Pocherade Musslor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 18% kolh., 58% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
