| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 Rödbeta (5 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 Rödbeta (5 cm i diameter)
Energi
148 kJ
2%
35 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,027g
Fleromättat fett
0,05g
Kolhydrater
7,84g
3%
Socker
5,54g
6%
Fiber
2,3g
Protein
1,32g
3%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
266mg
13%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (83%)
Fett (3%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
35
|
|
Fett
0,14g
|
|
Kolh.
7,84g
|
|
Prot
1,32g
|
|
Det finns 35 kalorier i Rödbetor (1 ).
|
| Kalorifördelning: 3% fett, 83% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Rödbetor:
Relaterade typer av Grönsaker:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
