| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Skivad Skinka (Extra Mager)
|
Näringsvärden
Portions storlek
3 skivor 1 portion
Energi
290 kJ
3%
69 kcal
Fett
1,8g
3%
Mättat fett
0,562g
3%
Enkelomättat fett
0,785g
Fleromättat fett
0,215g
Kolhydrater
1,66g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
10,89g
22%
Salt
1,74g
29%
Kolestrol
30mg
Kalium
220mg
11%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (24%)
Protein (66%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
69
|
|
Fett
1,8g
|
|
Kolh.
1,66g
|
|
Prot
10,89g
|
|
Det finns 69 kalorier i Skivad Skinka (Extra Mager) (3 skivor 1 portion).
|
| Kalorifördelning: 24% fett, 10% kolh., 66% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Skinka:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
