| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
15,43g
22%
Mättat fett
2,231g
11%
Enkelomättat fett
3,407g
Fleromättat fett
8,71g
Kolhydrater
17,08g
7%
Socker
5,16g
6%
Fiber
10,3g
Protein
28,62g
57%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
886mg
44%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (21%)
Fett (43%)
Protein (36%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
298
|
|
Fett
15,43g
|
|
Kolh.
17,08g
|
|
Prot
28,62g
|
|
Det finns 298 kalorier i Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt) (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 43% fett, 21% kolh., 36% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Edamame:
Relaterade typer av Bönor:
Se även:
Du sökte efter Sojabönor (Mogna, utan Salt, Tillagad, Kokt). Menade du:
|
Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)
|
|
Yam (utan Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt, Ugnsbakad)
|
|
Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt)
|
|
Potatis (utan Salt, Kokt)
|
|
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
|
| |
Visa fler |
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
