Matdatabas och kaloriräknare  

Äggsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
2954 kJ
35%
706 kcal
Fett
67,18g
96%
Mätttat fett
12,803g
64%
Enkelomättat fett
19,059g
Fleromättat fett
29,804g
Kolhydrater
4,28g
2%
Socker
2,06g
2%
Fiber
0g
Protein
20,42g
41%
Salt
2,01g
33%
Kolestrol
688mg
Kalium
220mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
35%
av RDI*
(706 kal)
35% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (86%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
706
Fett
67,18g
Kolh.
4,28g
Prot
20,42g
Det finns 706 kalorier i Äggsallad (1 kopp).
Kalorifördelning: 86% fett, 2% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 90
1 medelstor 216
1 stor 235
1 ägg 235
1 extra stor 261
100 g 318
1 portion (111 g) 353
1 kopp 706

Relaterade typer av Sallader:

Potatissallad
Grekisk Sallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
Blandad Sallad
Tonfisksallad
  Visa fler Sallader näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Äggsallad

Se även:

Smörgås med Äggsallad
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Max Caesar Halloumisallad (Lakto-Ovo)
Rydbergs Baguettesallad Kyckling & Curry
Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans
Chef Select Babyspenat
ICA Finbladig Krispig Sallatsmix
Espresso House Regnbågsbowl Falafel


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2021 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.