Matdatabas och kaloriräknare  

1 stor

Äggsallad

Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
985 kJ
12%
235 kcal
Fett
22,39g
32%
Mättat fett
4,268g
21%
Enkelomättat fett
6,353g
Fleromättat fett
9,935g
Kolhydrater
1,43g
1%
Socker
0,69g
1%
Fiber
0g
Protein
6,81g
14%
Salt
0,67g
11%
Kolestrol
229mg
Kalium
73mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
12%
av RDI*
(235 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (86%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
235
Fett
22,39g
Kolh.
1,43g
Prot
6,81g
Det finns 235 kalorier i Äggsallad (1 stor).
Kalorifördelning: 86% fett, 2% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor 216
1 stor 235
1 ägg 235
1 extra stor 261
100 g 318
1 portion (111 g) 353
1 kopp 706

Relaterade typer av Sallader:

Grekisk Sallad
Potatissallad
Tonfisksallad
Blandad Sallad
Grönsallad med Blandade Grönsaker
  Visa fler Sallader näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Äggsallad

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.