Matdatabas och kaloriräknare  

100 g

Äggsallad

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1331 kJ
16%
318 kcal
Fett
30,26g
43%
Mättat fett
5,767g
29%
Enkelomättat fett
8,585g
Fleromättat fett
13,425g
Kolhydrater
1,93g
1%
Socker
0,93g
1%
Fiber
0g
Protein
9,2g
18%
Salt
0,90g
15%
Kolestrol
310mg
Kalium
99mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
16%
av RDI*
(318 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (2%)
 
Fett (86%)
 
Protein (12%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
318
Fett
30,26g
Kolh.
1,93g
Prot
9,2g
Det finns 318 kalorier i Äggsallad (100 g).
Kalorifördelning: 86% fett, 2% kolh., 12% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 medelstor 216
1 stor 235
1 ägg 235
1 extra stor 261
100 g 318
1 portion (111 g) 353
1 kopp 706

Relaterade typer av Sallader:

Grönsallad med Blandade Grönsaker
Blandad Sallad
Potatissallad
Grekisk Sallad
Tonfisksallad
  Visa fler Sallader näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Äggsallad

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Chef Select Ost och Skinksallad
Burger King Nordic Garden Salad (Utvalda Restauranger)
Espresso House Veggie Bowl Asian Style
Chef Select Ekologisk Blandsallad
Rydbergs Vegansk Rödbetssallad
Chef Select Nudelsallad


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.