Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor
per portion
% RI*
Energi
73 kJ
1%
17 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,022g
0%
Enkelomättat fett
0,019g
Fleromättat fett
0,067g
Kolhydrater
0,61g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
3,01g
6%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
8mg
Kalium
66mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
1%
av RDI*
(17 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (15%)
 
Fett (12%)
 
Protein (73%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
17
Fett
0,23g
Kolh.
0,61g
Prot
3,01g
Det finns 17 kalorier i Ångkokta eller Halstrade Musslor (1 stor).
Kalorifördelning: 12% fett, 15% kolh., 73% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 liten 9
1 medelstor 11
1 stor 17
1 portion (85 g) 78
100 g 92
1 kopp (8 stora musslor, 12 medelstora musslor, 15 små musslor) 138
1 liter, rå, med skal (portion efter tillagning, utan skal) 172

Relaterade typer av Musslor:

Musslor
  Visa fler Musslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:

Räkor
Hummer
Bläckfisk
Krabba
  Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även:

Kokta eller Pocherade Musslor
Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor
Ångkokta eller Kokta Räkor
Kokta eller Ångkokta Kräftor
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Fisherman Seafood Seafood Mix
Garant Kammusslor
Prinsens Räksallad
Eldorado Musslor i Vatten
Abba Blåmusslor i Vatten
Ullmo Scampi


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.