| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
444 kJ
5%
106 kcal
Fett
3,09g
4%
Mättat fett
0,519g
3%
Enkelomättat fett
1,15g
Fleromättat fett
0,943g
Kolhydrater
2,33g
1%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
16,18g
32%
Salt
1,06g
18%
Kolestrol
32mg
Kalium
280mg
14%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (27%)
Protein (64%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
106
|
|
Fett
3,09g
|
|
Kolh.
2,33g
|
|
Prot
16,18g
|
|
Det finns 106 kalorier i Ångkokta eller Kokta Kammusslor (100 g).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 9% kolh., 64% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
