| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
798 kJ
10%
191 kcal
Fett
5,56g
8%
Mättat fett
0,934g
5%
Enkelomättat fett
2,07g
Fleromättat fett
1,697g
Kolhydrater
4,19g
2%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
29,12g
58%
Salt
1,9g
32%
Kolestrol
58mg
Kalium
504mg
25%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (9%)
Fett (27%)
Protein (64%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
191
|
|
Fett
5,56g
|
|
Kolh.
4,19g
|
|
Prot
29,12g
|
|
Det finns 191 kalorier i Ångkokta eller Kokta Kammusslor (1 kopp).
|
| Kalorifördelning: 27% fett, 9% kolh., 64% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Pilgrimsmusslor:
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
