| Matdatabas och kaloriräknare |
|
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 potatis (6,5 cm i diameter, klot)
Energi
495 kJ
6%
118 kcal
Fett
0,14g
0%
Mättat fett
0,035g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,058g
Kolhydrater
27,38g
11%
Socker
1,18g
1%
Fiber
2,7g
Protein
2,54g
5%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
0mg
Kalium
515mg
26%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (91%)
Fett (1%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
118
|
|
Fett
0,14g
|
|
Kolh.
27,38g
|
|
Prot
2,54g
|
|
Det finns 118 kalorier i Potatis (Skalad, med Salt, Kokt) (1 ).
|
| Kalorifördelning: 1% fett, 91% kolh., 8% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
