| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 cirkel (18 cm i diameter)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 cirkel (18 cm i diameter)
Energi
838 kJ
10%
200 kcal
Fett
8,41g
12%
Mättat fett
2,314g
12%
Enkelomättat fett
3,328g
Fleromättat fett
2,074g
Kolhydrater
25g
10%
Socker
5,77g
6%
Fiber
1,9g
Protein
6,91g
14%
Salt
0,93g
15%
Kolestrol
71mg
Kalium
171mg
9%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (37%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
200
|
|
Fett
8,41g
|
|
Kolh.
25g
|
|
Prot
6,91g
|
|
Det finns 200 kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (1 cirkel (18 cm i diameter)).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 49% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
