| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
Energi
1117 kJ
13%
267 kcal
Fett
11,22g
16%
Mättat fett
3,086g
15%
Enkelomättat fett
4,438g
Fleromättat fett
2,766g
Kolhydrater
33,33g
13%
Socker
7,69g
9%
Fiber
2,5g
Protein
9,22g
18%
Salt
1,24g
21%
Kolestrol
94mg
Kalium
228mg
11%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (49%)
Fett (37%)
Protein (14%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
267
|
|
Fett
11,22g
|
|
Kolh.
33,33g
|
|
Prot
9,22g
|
|
Det finns 267 kalorier i 100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla (100 g).
|
| Kalorifördelning: 37% fett, 49% kolh., 14% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Våfflor:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
