Matdatabas och kaloriräknare  

Amerikansk- eller Cheddarsmältost

Näringsvärden
Portions storlek
1 skiva (21 g)
per portion
% RI*
Energi
295 kJ
4%
71 kcal
Fett
5,47g
8%
Mättat fett
3,272g
16%
Enkelomättat fett
1,567g
Fleromättat fett
0,229g
Kolhydrater
1,46g
1%
Socker
1,35g
2%
Fiber
0g
Protein
3,98g
8%
Salt
0,68g
11%
Kolestrol
17mg
Kalium
58mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
4%
av RDI*
(71 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (9%)
 
Fett (69%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
71
Fett
5,47g
Kolh.
1,46g
Prot
3,98g
Det finns 71 kalorier i Amerikansk- eller Cheddarsmältost (1 skiva).
Kalorifördelning: 69% fett, 8% kolh., 22% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 kubiktum 59
1 skiva (21 g) 71
1 portion (21 g) 71
1 skiva (28 g) 95
100 g 336
1 kopp 380
1 kopp, strimlad 380
1 kopp, tärnad 470
1 kopp, smält 820

Relaterade typer av Cheddarost:

Cheddar- eller Colbyost (Fettsnål)
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettsnål, Pastöriserad)
Cheddarost
Mexikansk Blandost
Fettfri Amerikansk- eller Cheddarsmältost
  Visa fler Cheddarost näringsinfo

Relaterade typer av Amerikansk Ost:

Fettsnål Amerikansk Ost
Amerikansk Ost
Fettfri Amerikansk Ost
Amerikansk Ost (Kylpack)
  Visa fler Amerikansk Ost näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ost

Se även:

Cheddar eller Amerikansk Ost
Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon
Cheddar eller Amerikansk Ost (Fettfri, Pastöriserad)
Chokladöverdragen eller Chokladdoppad Glasstrut
Blå eller Roquefort Ost
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Castello Havarti
Coop Chili Nuggets
Arla Keso Blåbär
Allerum Rike
Allerum Högtidsost
Fontana Grekisk Salladsost


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.