| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1/2 avokado
Energi
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
14,73g
21%
Mättat fett
2,137g
11%
Enkelomättat fett
9,848g
Fleromättat fett
1,825g
Kolhydrater
8,57g
3%
Socker
0,66g
1%
Fiber
6,7g
Protein
2,01g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
487mg
24%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (76%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
161
|
|
Fett
14,73g
|
|
Kolh.
8,57g
|
|
Prot
2,01g
|
|
Det finns 161 kalorier i Avokado (1/2 ).
|
| Kalorifördelning: 76% fett, 20% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Avokado:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
