| Matdatabas och kaloriräknare |
|
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 avokado
Energi
1346 kJ
16%
322 kcal
Fett
29,47g
42%
Mättat fett
4,273g
21%
Enkelomättat fett
19,696g
Fleromättat fett
3,65g
Kolhydrater
17,15g
7%
Socker
1,33g
1%
Fiber
13,5g
Protein
4,02g
8%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
975mg
49%
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (19%)
Fett (76%)
Protein (5%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
322
|
|
Fett
29,47g
|
|
Kolh.
17,15g
|
|
Prot
4,02g
|
|
Det finns 322 kalorier i Avokado (1 ).
|
| Kalorifördelning: 76% fett, 20% kolh., 5% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Avokado:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
