Matdatabas och kaloriräknare  

1 28 g portion

Bär

Näringsvärden
Portions storlek
1 28 g portion
per portion
% RI*
Energi
37 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,08g
0%
Mättat fett
0,004g
0%
Enkelomättat fett
0,012g
Fleromättat fett
0,042g
Kolhydrater
2,15g
1%
Socker
1,31g
1%
Fiber
0,6g
Protein
0,18g
0%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
40mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
< 1%
av RDI*
(9 kal)
0% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (86%)
 
Fett (7%)
 
Protein (7%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
9
Fett
0,08g
Kolh.
2,15g
Prot
0,18g
Det finns 9 kalorier i Bär (1 28 g portion).
Kalorifördelning: 7% fett, 85% kolh., 7% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 28 g portion 9
1 portion (72 g) 24
100 g 33
1 kopp 48

Relaterade typer av Bär:

Björnbär
Blåbär
Jordgubbar
Hallon
Torkade Tranbär (Sötade)
  Visa fler Bär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Äpplen
Bananer
Apelsiner
Persikor
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

ICA Hallon & Blåbär
ICA Basic Bärmix
Blåbär (Osötade, Frysta)
Röda Hallon
Garant Hallon & Blåbär Frysta
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Kärnfria Dadlar med Hasselnötter
Dole Ananasbitar
Hatting Frukt God
HiPP Mini Stars
Semper Djungeldessert
Livsmedelsverket Plommon


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.