Matdatabas och kaloriräknare

1 minipotatis

Bakad Potatis (Äts med Skal)

Näringsvärden

Portions storlek

1 minipotatis

Energi

233 kJ

56 kcal

Fett

1,12g

Mättat fett

0,216g

Enkelomättat fett

0,501g

Fleromättat fett

0,339g

Kolhydrater

10,47g

Socker

0,58g

Fiber

1,1g

Protein

1,24g

Salt

0,3g

Kolestrol

0mg

Kalium

265mg

13%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33

Källa: FatSecret Platform API

av RDI*

(56 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (73%)

Fett (18%)

Protein (9%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Vad är mitt Rekommenderade Dagliga Intag?

Bilder

+
Lägg till ett foto

Näringsmässigt sammandrag:

Kal

Fett

1,12g

Kolh.

10,47g

Prot

1,24g

Det finns 56 kalorier i Bakad Potatis (Äts med Skal) (1 minipotatis).

Kalorifördelning: 18% fett, 74% kolh., 9% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek	Kalorier
1 minipotatis	56
100 g	109
1 liten (4,5 cm - 6 cm i diameter, rå)	156
1 medelstor (5,5 cm i diameter - 7,5 cm i diameter, rå)	194
1 portion (178 g)	194
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)	331

Relaterade typer av Bakad Potatis:

Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)
Bakad Potatis Fylld med Gräddfil (Äts med Skal)
Bakad Potatis (Äts utan Skal)
Bakad Potatis Fylld med Bacon och Ost (Äts med Skal)
	Visa fler Bakad Potatis näringsinfo

Relaterade typer av Potatis:

Ugnsbakad Potatis
Vit Potatis (med Skal)
Potatismos
Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)
Potatis (utan Salt, Kokt)
Vit Potatis (med Skal, Bakade)
	Visa fler Potatis näringsinfo

Andra relaterade livsmedel
Tillbehör

Se även:

Jordnötter med Skal (Skalet Äts Inte)
Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad)
Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)
Röd Potatis (med Skal, Bakade)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
	Visa fler

Matsökning

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:

Måltid:

Beskrivning:

Mängd:

Spara Uppdatera Ångra

Nyligen äten mat:

	Harvest Basket Potatisbullar
	ICA Vegansk Potatisgratäng
	Garant Potatis Smått & Gott
	ICA Basic Hel Potatis
	Peka Potatisterriner
	Aviko Pom’ Duchesse

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.