| Matdatabas och kaloriräknare |
|
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
|
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (7,5 cm - 10,5 cm i diameter, rå)
Energi
1386 kJ
17%
331 kcal
Fett
6,69g
10%
Mättat fett
1,286g
6%
Enkelomättat fett
2,985g
Fleromättat fett
2,018g
Kolhydrater
62,41g
24%
Socker
3,47g
4%
Fiber
6,4g
Protein
7,39g
15%
Salt
1,78g
30%
Kolestrol
0mg
Kalium
1578mg
79%
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (73%)
Fett (18%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
 Bilder
|
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
Kal
331
|
|
Fett
6,69g
|
|
Kolh.
62,41g
|
|
Prot
7,39g
|
|
Det finns 331 kalorier i Bakad Potatis (Äts med Skal) (1 stor).
|
| Kalorifördelning: 18% fett, 74% kolh., 9% prot. |
Generella portionsstorlekar:
Relaterade typer av Bakad Potatis:
Relaterade typer av Potatis:
Se även:
|
|
|
Matsökning
|
|
|
|
Nyligen äten mat:
|
