Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
21,6g
31%
Mättat fett
10,231g
51%
Enkelomättat fett
7,562g
Fleromättat fett
2,138g
Kolhydrater
8,32g
3%
Socker
0,94g
1%
Fiber
0,6g
Protein
11,96g
24%
Salt
1,37g
23%
Kolestrol
263mg
Kalium
145mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 21 aug 07 07:33
14%
av RDI*
(276 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (71%)
 
Protein (17%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
276
Fett
21,6g
Kolh.
8,32g
Prot
11,96g
Det finns 276 kalorier i Benedict Ägg (100 g).
Kalorifördelning: 71% fett, 12% kolh., 17% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 276
1 medelstor 411
1 stor 428
1 portion (155 g) 428
1 extra stor 447

Relaterade typer av Pocherade Ägg:

Pocherat Ägg
  Visa fler Pocherade Ägg näringsinfo

Relaterade typer av Ägg:

Kokt Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Ägg
Äggvita
  Visa fler Ägg näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukost Ingredienser

Se även:

Stekt Ägg utan Fett
Stekt Ägg
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Hårdkokt Ägg
Ägg (Hela)
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.