Matdatabas och kaloriräknare  

1 kopp, med kärnor

Bigarråer

Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, med kärnor
per portion
% RI*
Energi
308 kJ
4%
74 kcal
Fett
0,23g
0%
Mättat fett
0,044g
0%
Enkelomättat fett
0,055g
Fleromättat fett
0,061g
Kolhydrater
18,73g
7%
Socker
15g
17%
Fiber
2,5g
Protein
1,24g
2%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
260mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
4%
av RDI*
(74 kal)
4% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (91%)
 
Fett (3%)
 
Protein (6%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Bigarråer Bigarråer Bigarråer
Visa foton

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
74
Fett
0,23g
Kolh.
18,73g
Prot
1,24g
Det finns 74 kalorier i Bigarråer (1 kopp, med kärnor).
Kalorifördelning: 3% fett, 91% kolh., 6% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 körsbär 4
100 g 63
1 kopp, med kärnor 74
1 portion 88
1 kopp, utan kärnor 91

Relaterade typer av Körsbär:

Bing Körsbär
Frysta Körsbär
Röda Surkörsbär
Maraschino Körsbär
  Visa fler Körsbär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt:

Hallon
Apelsiner
Äpplen
Jordgubbar
Persikor
Bananer
  Visa fler Frukt näringsinfo

Se även:

  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Garant Smoothie Jordgubb och Banan
Saltå Kvarn Soltorkade Fikon
Hatting Frukt God
Delicato Citronbiskvi Lyx
HiPP Mini Stars
Nestle Fitness Ruby Chocolate


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.