Matdatabas och kaloriräknare  

50 bär

Blåbär

Näringsvärden
Portions storlek
50 bär
per portion
% RI*
Energi
162 kJ
2%
39 kcal
Fett
0,22g
0%
Mättat fett
0,019g
0%
Enkelomättat fett
0,032g
Fleromättat fett
0,099g
Kolhydrater
9,85g
4%
Socker
6,77g
8%
Fiber
1,6g
Protein
0,5g
1%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
52mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
2%
av RDI*
(39 kal)
2% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (90%)
 
Fett (5%)
 
Protein (5%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

Blåbär
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
39
Fett
0,22g
Kolh.
9,85g
Prot
0,5g
Det finns 39 kalorier i Blåbär (50 ).
Kalorifördelning: 5% fett, 91% kolh., 5% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
50 bär 39
100 g 57
1 kopp 83

Relaterade typer av Blåbär:

Blåbär (Osötade, Frysta)
Blåbär (Sötade, Frysta)
Vattenpackade Osötade Blåbär (Kokta eller på Burk)
  Visa fler Blåbär näringsinfo

Relaterade typer av Bär:

Bär
Torkade Tranbär (Sötade)
Jordgubbar
Björnbär
Hallon
  Visa fler Bär näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Frukt

Se även:

ICA Frysta Blåbär
ICA Stora Odlade Blåbär
Garant Frysta Blåbär
ICA Blåbär
ICA Svenska Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Livsmedelsverket Plommon
Saltå Kvarn Softa Rabarber
Coop Citronjuice
Aroy-D Longan In Syrup
Skåne Mejerier Yoghurt Tropisk Frukt
Coop Extra Tärnad Mango


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.