Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 lb
per portion
% RI*
Energi
683 kJ
8%
163 kcal
Fett
1,13g
2%
Mättat fett
0,231g
1%
Enkelomättat fett
0,073g
Fleromättat fett
0,544g
Kolhydrater
32,3g
12%
Socker
-
Fiber
17,2g
Protein
6,44g
13%
Salt
2,54g
42%
Kolestrol
0mg
Kalium
626mg
31%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
8%
av RDI*
(163 kal)
8% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (78%)
 
Fett (6%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
163
Fett
1,13g
Kolh.
32,3g
Prot
6,44g
Det finns 163 kalorier i Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade) (1 lb).
Kalorifördelning: 6% fett, 78% kolh., 16% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 36
1 kopp 88
1 lb 163

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Blandade Grönsaker (Frysta)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Sallad
Morötter
Svamp
Spenat
Röda Tomater
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Tonfiskgryta med Grönsaker och Svampsoppa
Pizza med Kött och Grönsaker
Panzerotti med Grönsaker och Ost
Spaghetti med Tomatsås och Grönsaker
Sushi med Grönsaker och Skaldjur
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Quinoa Grönsaksmix
Findus Andalusian Style
ICA Krögarmix
Coop Bolognese Mix
Apetit Rotfrukter
Apetit Nordisk Rotfruktspanna


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.