Matdatabas och kaloriräknare  

Blandade Grönsaker (Frysta)

Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,52g
1%
Mättat fett
0,098g
0%
Enkelomättat fett
0,031g
Fleromättat fett
0,235g
Kolhydrater
13,46g
5%
Socker
-
Fiber
4g
Protein
3,33g
7%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
3%
av RDI*
(64 kal)
3% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (7%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
64
Fett
0,52g
Kolh.
13,46g
Prot
3,33g
Det finns 64 kalorier i Blandade Grönsaker (Frysta) (100 g).
Kalorifördelning: 7% fett, 75% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
100 g 64
1 förpackning (285 g) 182

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Lökar
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Morötter
Spenat
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Torrostade Blandade Nötter (med Jordnötter, med Salt)
Osötade Frysta Hallon
Ärter och Morötter (Frysta)
Fajita med Nötkött och Grönsaker
Frysta Blåbär
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

ICA Basic Avokado
Spicefield Wok Mix
ICA Klassisk Wokmix
ICA Kål- och Morotsmix
Favorit Skivad Smörgåsgurka
Felix Moroccan Grilled Cheese Bowl


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.