Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz
per portion
% RI*
Energi
76 kJ
1%
18 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,028g
0%
Enkelomättat fett
0,009g
Fleromättat fett
0,067g
Kolhydrater
3,82g
1%
Socker
-
Fiber
1,1g
Protein
0,94g
2%
Salt
0,03g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 04 feb 08 05:07
1%
av RDI*
(18 kal)
1% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (74%)
 
Fett (7%)
 
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Bilder

 
 

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
18
Fett
0,15g
Kolh.
3,82g
Prot
0,94g
Det finns 18 kalorier i Blandade Grönsaker (Frysta) (1 oz).
Kalorifördelning: 7% fett, 75% kolh., 19% prot.

Generella portionsstorlekar:

Portions storlek Kalorier
1 oz 18
100 g 64
1 förpackning (285 g) 182
1 lb 290
1 förpackning (1,125 kg) 726

Relaterade typer av Blandade Grönsaker:

Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)
Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)
Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)
Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)
  Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker:

Sallad
Röda Tomater
Spenat
Morötter
Lökar
Svamp
  Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även:

Ärter och Morötter (Frysta)
Pizza med Kött och Grönsaker (36 cm)
Köttfärs (Hamburgare, Ca 23% Fett, Frysta Biffar)
Råa Grönsaker
Omelett eller Äggröra med Grönsaker
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 

Nyligen äten mat:

Apetit Ärter, Majs & Paprika
Lantgården Rotfrukts Strips
Änglamark Ekologisk Rucolamix
ICA Krögarmix
Lantgården Wokgrönsaker
Magnihill Ekologisk Wokmix


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2023 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.